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2022-04-18
admin
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健康
针对减肥瘦身的盆友而言，燕麦片的饱腹感很强，可是发热量却很低，因此 是十分非常好的正餐。除开燕麦粉，实际上我们还能够服用燕麦饼干。可是市面上的燕麦饼干，会加上许多的糖和油，这就不利减肥瘦身。假如大伙儿自做得话，就可以防止这种问题，那么自做燕麦饼干少油少糖得话该怎么做呢？
燕麦饼干是一种甜品小点心，主要是将小麦面粉、燕麦粉等关键食物与低筋粉、食用油等调味品结合在一起烘烤而成，香酥美味可口，营养丰富。
调料：
即食燕麦片120克，食用油50克，老红糖20克，低筋粉25克，水25克...
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2022-03-20
admin
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健康
红烧鸡爪是我们日常饮食上十分普遍的一道家常蒸菜，主要是用凤爪所制做而成，不但口味十分筋道，并且营养成分丰富多彩，常常服用对人体很好，还能够补充人体所需要的蛋白及其多种多样营养元素，而清炖鸡爪的做法十分的简易，十分便捷。
清炖鸡爪的做法流程是啥?
用材
凤爪 250克
八角 1个
糖 适当
米酒 一汤匙
酱油 适当
生抽酱油 两汤勺
香油 适当
姜 适当
白米醋 适当
麻椒 适当
作法流程
1、凤爪清洗，剪去手...
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2022-03-17
admin
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健康
针对有小朋友与老年人的家中而言，做鱼是一件较为不便的事儿，要选择鸡骨头少的，就怕卡死鸡骨头。今日共享一个压力锅做五香酥带鱼的方式，鸡骨头十分软嫩，味儿也美味。操作流程非常简单，只需简易的两步，就要老年人与小朋友享有到美味可口。假如有时间去销售市场上挑上几个肥嫩的目鱼，提前准备和我们一起动手能力吧。
五香酥带鱼的作法与流程
焖酥带鱼采用大小适度的国内目鱼，这类目鱼没有结石，吃起来肉质地美味。先将目鱼去内脏器官、头和鳞，鱼鳞还可以不刮。
再将目鱼切割成6公分上下的段。
接下去提...
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2022-03-16
admin
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健康
次坞打面是次西塘古镇较为传统式的一种特色小吃，吃起来不但味儿美味可口，令人吃了一碗还想在吃一碗，但是次坞打面制做起来是比较复杂的，但是吃起来口味却非常好，十分的软嫩，味儿也是很与众不同的，在平常是十分火爆的，次坞打面吃起来尽管美味，但是针对次坞打面的作法全过程很多人都很好奇，下边详细介绍次坞打面的作法整个过程。
次坞打面作法整个过程
调料
小麦面粉、水、瘦猪肉、豆芽、莴笋、霉干菜
作法
1.需先做焖面，揉面十分关键。面不必过软，避免切的情况下断掉，在横切面的以前要把面...
